健身是一个自我认知的过程，却也是一个逐渐开始盲目焦虑和盲目自信的过程。

这期节目，两位运动年限足够长也足够盲目的“达人”将和你聊聊运动中带来的心理问题。

这里，你将会听到：
-看到身材不如你的人比你强，心里会不会不平衡？
-三天不运动，你会不会如坐针毡？
-“快乐健身”和“打卡拍照”是否是一回事？

因为开头背景音有点大，具体的干货内容可跳至从12分钟开始收听！