一不小心又蛀牙了，就没有一劳永逸的办法吗？还真有！根据世界卫生组织的统计，我国5岁以下儿童的龋齿率达到76.6%，成年人的龋齿率也不容乐观，可以说很多人都在饱受龋齿的困扰。

预防龋齿有三大法宝，除了刷牙和使用含氟牙膏，第三大法宝很多人并不知道，那就是窝沟封闭。它可以很大程度上预防龋齿。

那都有哪些牙有窝沟呢？具体来说，有窝沟的牙齿包含了会换掉的乳磨牙、前磨牙、恒磨牙，也就是从牙齿中间数，第三颗牙往后的牙齿。

窝沟封闭可不是什么邪门歪道或者小广告里的偏方，它是世界卫生组织重点推荐的一种预防龋齿的方法。青少年如果接受过窝沟封闭，患上龋齿的概率会大大降低。

在美国，窝沟封闭已经有超过50年的推广历史，它作为一种常规的预防性治疗被推荐给所有儿童。

根据美国牙科协会2016年的最新指南，窝沟封闭是最有可能有效预防儿童和青少年龋齿的措施。超过40%的美国青少年都接受过窝沟封闭。

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