1988里有一句台词，神不能无处不在，所以神创造了妈妈。我们在长大，妈妈在衰老，我们分开了。有时候我们会好奇，我们不在的时候妈妈在做什么；有时候我们会窒息，因为妈妈好像永远都没变；有时候我们会愧疚，因为不知道到底怎样才是对妈妈好；有时候我们会祈祷，妈妈我希望你永远快乐。06:37 没考上驾照在家里哭了好久，为了让我开心一点，她会带我去打耳洞；15:13 为什么我长大了，妈妈却没有变？21:43 我不够了解她了，我想知道我不在的时候，她在做什么。23:40  有太多彼此失望的时刻，我们开始变得渐渐疏远。28:54 我不会结婚了还在帮你们还房贷吧。40:00  我希望所有人的关系都可以说开，大家不要有什么隐瞒。46:34 我有些期待，结婚之后我会有一个“新妈妈”。56:28 我会选择性记住被爱的瞬间，我会因为那些瞬间反复幸福。58:48 虽然很多分享欲都被我压抑了，但我还有想要有被认真倾听的时刻。本期音频及文字稿会同步至公众号我是白鸟，非常感谢大家的收听。这里是对话101，我是白鸟，期待你的人生来信。

上海究竟是什么样的？ 有些人为了理想选择上海，有些人因为孤独逃离上海，有些人讨厌上海说上海会吃人，有些人热爱上海他们在那里找到了自由。 但上海也许还是一些人的故乡，一个能够提供温暖和爱的地方。 上海女孩眼里的上海会是什么样？上海女孩会过着什么样的人生？不如我们一起听下去吧。01:31 出生在上海会觉得自己十分幸运吗？08:49 每天通勤时间3小时 ，舒适度>钱>时间。16:40 父母培养“我”或许是一场亏本买卖。20:54 生活一直处在比较舒适的状态，不会太过用力的生活。29:04 去广州求学更多是一场短暂的上海出逃之旅。35:41 为了选择舒适的生活状态，会主动选择逃避一些焦虑的情绪。40:39 家庭会带来试错的底气，不会浪费时间纠结，有勇气将选择进行到底。本期音频及文字稿会同步至公众号我是白鸟，非常感谢大家的收听。这里是对话101，我是白鸟，期待你的人生来信。

苏格拉底说，未经反思的人生是不值得过的。但是苏格拉底没说，未经反思的人生或许很快乐，而成为一个快乐的人其实很简单。 每个被焦虑打败的小孩都成为了不快乐的大人，这个世界由许许多多的不快乐的大人组成。我们也许是被动成为大人，但我们可以主动选择做小孩，即使只是做一会小孩。 逃避虽然可耻，虽然解决不了问题，但我们可以获得快乐，不要忘记我们一开始来这个世界是为了追求快乐的。02:25  90%的时间我都是快乐的，我会选择在10%的时间集中烦恼。07:42  鸵鸟心态，遇到问题会逃避，总觉得会有一个人来解决问题。10:20  大脑存在主动筛选机制，将情绪和精力放在能够被妥善解决的事情。15:29  自我否定/怀疑是很常见的情绪，不必惊慌，不要停止，去做自己想做的事情。25:24  妈妈一直都陪伴在身边，有妈妈在可以一直做小孩。29:48  理想当中度过一天的方式是自由自在做自己想做的事情。37:55  逃避或许不能解决问题，但是很多问题就是不能解决的，不如大胆寻找快乐。本期音频及文字稿会同步至公众号我是白鸟，非常感谢大家的收听。这里是对话101，我是白鸟，期待你的人生来信。

大家好，这里是对话101，我是白鸟。过度被妖魔化的婚姻生活是否是因为我们不会爱呢？这个世界是否存在美满的婚姻？习惯讨好、牺牲、奉献的女孩如何获得理想的爱情/婚姻？到底如何识别和离开一段有毒的亲密关系？本期邀请到的嘉宾是我的大学室友邦邦，邦邦是我好友里面第一个也是目前为止唯一一个进入的婚姻生活的，她自称是一位单身的已婚女性，因为她在婚姻里依旧拥有自由，她告诉我们女生在任何时候、任何关系，都一定要好好爱自己，让我们来听一听她的故事吧！01:07 为什么自称是“单身的已婚妇女”？04:13 结婚后，跟伴侣的相处模式有没有发生改变？08:25 在婚姻中有没有后悔自己结婚？15:57 我们都要用一生来治愈原生家庭带来的伤害。21:59 婚姻也许能帮助我们脱离糟糕的原生家庭。29:39 习惯扮演着讨好者、牺牲者、奉献者的女生很难获得好的爱情或婚姻。31:00 拜拜就拜拜，下一个更乖，勇敢的离开不适合一段不适合的关系，不适合的人。 本期播客录制的文字稿会同步至公众号：我是白鸟，欢迎大家的收听，谢谢！