市场已进入技术性熊市，跌幅巨大。作者强调，前期做好防守资产配置的人，此刻心态稳定，而激进者不仅吐回利润，连本金也受损。他反思，很多人把风口红利误认为个人能力，当潮水退去，认知短板暴露无遗。保险作为“守门员”，在进攻顺风时被忽视，却在亏损时凸显价值。作者建议保持平和心态，若有余钱入场，可考虑对恒生科技等指数进行长期定投，以时间换空间。投资是为了让生活更美好，而非更糟心，理性配置才是长期之道。