100 Máscaras Podcast

100 Máscaras

Tânia Paias
Um podcast sobre saúde mental. Desconfinar as relações que mantemos connosco para melhor viver nesta época pandémica
Dia Mundial da Criança - a importância do BRINCAR
Brincar é aprender, é crescer, é saber estar, é rebentar bolhas e olhar para o mundo lá fora, cheio de novas oportunidades, é saber ser, descobrir o outro, o estar sozinho, o encontrar-se, desenvolver a empatia e a compaixão. Saber divertir-se e aprender com esta diversão é o que devemos proporcionar às nossas crianças. Porque o brincar não pode ser uma atividade secundária, o brincar é a atividade principal. Venha ouvir esta conversa entre três colegas de profissão que trabalham diariamente com crianças e jovens.
Jun 1, 2021
34 min
Os adolescentes e as relações em tempos de pandemia
Estamos cansados, exaustos, desejosos de tirar as máscaras e recuperar a nossa vida com como a concebíamos antes... MAS? Como estamos a lidar com isto, o que nos diz o nosso corpo, e se pensarmos na fase da adolescência, nesta fase da vida em que necessitamos de relações próximas, de intimidade, de segurança e estabilidade, de saber vencer o medo e alavancar novas aventuras, descobertas.... COMO FICA TUDO ISSO? Uma conversa descontraída entre duas psicólogas
Mar 2, 2021
26 min
Relações Confinadas?
Neste dia em que celebramos o amor, vamos falar de relações de casal em tempo de pandemia, seus encontros e desencontros, como a dinâmica familiar afeta a intimidade e as fantasias e pensar sobre os seus efeitos. 
Feb 15, 2021
23 min