100 добрых дел

Выпуск 9 сезон 2. Второй гостевой выпуск второго сезона! У нас в гостях Света Данильченко - ивент амбасадор для всех русскоговорящих эмигрантов в Валенсии. Поговорили о злости, и как с ней быть, о деревьях, о диванах и без Иисуса не обошлось.  Лучший телеграм-канал о мероприятиях Валенсии - https://t.me/Vaaaamos Личный блог Светы про Испанию - https://t.me/gosvetlanada Фонд «Красивые дети в красивом мире» - https://detipriroda.ru/

Эпизод 8 сезон 2.Самый успокаивающий разговор о страшной и тревожной теме, теме смерти.У нас в гостях Марго Левина - доула смерти. Про самопомощь и кино конечно не забыли https://t.me/deathmoleskine - телеграм канал Марго https://deathfoundation.com/register - реестр доул смерти https://www.instagram.com/p/Cvak7rDMc2O/?igsh=N2Jwb29yZDBuaHNz&img_index=1 - детские книжки про смерть ( которые взрослым тоже могут помочь)

Эпизод 7 сезон 2.EMDR терапия, последний урок из курса "Как помогать другим", Катя советует фильм про грузинские каникулы. EMDR терапия - https://alter.ru/guide/emdrКурс "Как помогать другим" - https://journal.tinkoff.ru/pro/dobro/"Подвешенное платье" от Лавки радостей -  https://lavkafond.ru/project/podveshennoe-plate/

Эпизод 6 сезона 2.Самопомощь - ручная лепка как способ заземлиться.В середине обсуждаем уроки 3 и 4 курса про благотворительность от Тинькофф Журнала.В конце как всегда добрый фильм, на этот раз от Уэса Андерсона.https://journal.tinkoff.ru/pro/dobro/ - курс о благотворительности

В этом выпуске мы делимся опытом прожитой депрессии и выхода из нее, обсуждаем второй урок из курса про Благотворительность от Тинькофф Журнала - https://journal.tinkoff.ru/pro/dobro/А также рассказываем добрые истории о соседях и консьержках и советуем прекрасное корейское кино про любовь.Полезные ссылки:Тест на депрессию со шкалой Бека - https://psytests.org/depr/bdi-run.htmlВидео про биполярное расстройство с ответами биохимика - https://www.youtube.com/watch?v=4POO5RN5-co

Сезон 2 - Выпуск 4.Делимся опытом как вести себя, если у близкого человека паническая атака, бывают ли люди, никогда не падавшие в обморок, разбираем первый урок из курса про благотворительность:https://journal.tinkoff.ru/pro/dobro/zachem/quiz/В финале культовое духоподъемное кино.  

Сезон 2, выпуск 3. Обсуждаем курс-ликбез про благотворительность, как не обижаться и не обижать, что делать, если нужно позвонить в КПЗ и что не все очереди это кошмар.В конце традиционное доброе кино.Курс про благотворительность от Тинькофф Журнала - https://journal.tinkoff.ru/pro/dobro/

Второй выпуск второго сезона - Новогодний выпуск про любимые новогодние традиции, салаты и прочие вкусности. И конечно про то, как можно помочь благотворительным фондам в преддверии праздников.Список благотворительных акций, упомянутых в выпуске и не только: Благотворительная елка для животных от БФ "Собаки которые любят" - https://www.fund4dogs.ru/index.php/novosti/1044-darim-podarki-bezdomnym-zhivotnym-na-blagotvoritel-noj-jolkeАкфия "Поздравить открыткой" от БФ "Старость в радость" - https://starikam.org/volontyoram/postcards/"Благотворительная раскраска" от БФ "Волонтеры в помощь детям сиротам" - https://otkazniki.ru/events/news/blagotvoritelnaya-raskraska/Помочь "Дому с маяком" - https://mayak.help/news/help-2024/Помочь Фонду "Не напрасно" - https://help.nenaprasno.ru/?utm_source=nn&&utm_medium=referral&utm_content=slider#help

С предыдущего выпуска прошло 4 месяца, за это время случилась масса всего приятного и не очень приятного. Об этом всем расскажем в новом выпуске, а также не забудем про самопомощь и душевное кино. Грустное, но очень душевное.

Выпуск 10. Последний выпуск первого сезона, записанный в июле и мариновавшийся почти 4 месяца. Очень добрый выпуск, полный благодарностей и приятных воспоминаний. В конце - легкое кино скоротать вечерок.