REOの健康×ダイエットPodcast Podcast

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REO
▪IT業界 企画職 5年目/1人暮らし ▪健康的にダイエットする知識をお届け🙌 ▪InstagramやYouTubeではダイエットレシピも🍳
「成分だけ」ではダメ?健康とダイエットに使える意外な知識
成分気にすると太る可能性あるよねぇ〜って話してます!
May 15, 2023
4 min
#1 健康な食材と不健康な食材
参考文献→『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』
May 12, 2023
5 min