あなたにとって居心地のいい場所はどこですか？

月曜から金曜まで仕事モードで疲れてるのに、土曜も仕事のことを考えてしまう。 いったいどうしたら頭の中をスッキリ空っぽにできるのかなー？ そんなお悩みにお答えいたします。

仕事の休憩中、お仕事が休みの休日。 きちんと仕事や人間関係の悩みを忘れて、頭の中はスッキリしてますか？ そんなに自分の力だけでどうにかなることばかりじゃないですよね。

前回の配信でNetflix韓国ドラマ「地獄が呼んでいる」シーズン２で親子愛が強めに描かれてると話しました。 ある一人のシングルマザーの娘さんが卒業して家を出ます。 そのことについて話しています。 ＃シングルマザー　＃自立　＃寂しさ

Netflix　ドラマ「地獄が呼んでいる」シーズン2を観ました。 シーズン１と違って、地獄のゴリラたちが殺しに来るシーンは少なめ。 人間同士の戦いがメインです。 そんな中、主要登場人物のチョン議長が発する言葉に激しく共感したので配信で話しています。 ＃充実感　＃連帯感　＃やすらぎ

Netflix　ドラマ「地面師たち」観ました。 おもしろい。 特に第一話が緊張感が高くて楽しめました。 今回は地面師たちに登場するキャラクターを参考にお話しています。 ＃楽屋　＃素の自分　＃役者

スポーツジムに通うとメリットが山のようにある。 そんなことはみんな知っている。 だけど行くのだるい。続かない。 自己嫌悪になってしまう。 心配いりません。 解決できますよ。

僕らは毎日ストレスのシャワーを浴びてる。 そんなストレスから身を守ってくれる物質を、なんと自分の体内から出せる。 ３種類の物質を紹介します。 そんな方法があるとは・・・。

カラオケってみんなで好きな曲を大声で歌って盛り上がりますよね。 本当にそうですか？

先日、マッサージを受けてきました。 そのときの感想を話してます。 予約制で安いと思います。