Show notes
▶️Don’tリスト
・SNSは1日3回までしか見ない
・YouTubeは1日1時間までしか見ない
・テレビを21時すぎたら見ない
・電話はとらない
・休憩中はスマホをあつかわない
・飲み会は年2回しか行かない
これだけで、
かなり時間が生まれるはずです。
パンパンの袋に
モノを詰め込もうとしても、
そりゃ入らないですよね。
まずは袋の中身を減らさないと。
何が入ってるか見て、
いらないものを捨てていかないと。
1日を振り返ると、
けっこうムダな時間を
過ごしてるんですよね。
そこをちょっとずつ
「削れるなぁ」と思った時間を
削っていきましょう。
その生まれた時間で、
『ToDoリスト』に
取り組んでいきましょう😃
#成長
#ToDo
#Don’t
#時間
#行動
☑️【新コーナー】キンコン西野が『映画 えんとつ町のプペル』の流行らせ方を語り尽くす！
