インド人講師からの瞑想レッスンを毎週受けています。

呼吸の意識は「吐き出す」ことに向けるのがとても印象的です。

吐き出すことによって、自然と吸うことができます。
吸うことに意識を向けるのではありません。

思えば、人生も同様なのではないでしょうか？

まず、吐き出す。
例えば、お金で大事なのは稼ぐことより、価値を提供すること。
価値を提供し、貢献すれば、お金は自然と入ってきます。
これが、お金を得ることを主眼とすると、長期的にはうまくいかないケースが多いものです。

人生の決断も同様で、何か新しいことを始めようと思った時は、まずは今のものを何か捨てなければなりません。

なので僕も定期的に引っ越したり、移住したり、仕事やプロジェクトを辞めたりしています。

まず吐く。

まず与える。

すると新しいものが入ってきます。

今日も素敵な１日を。

ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。

「心も体も健康に、自分らしい人生を送っていきたい」

そう思っている方に向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。
セミナーへはLINEからお申込みできます。
LINEにご登録いただいたお礼として「偶然のチャンスのつかみ方」についての動画もお贈りしていますので、以下からぜひご覧ください。

YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、

各種SNSへはこちらから↓
https://lit.link/hm1