
“一个做不好的我,还是值得被爱的那个我吗?”
来到第七季的《秋月的育儿天地》,秋月终于迎来了她放在计划书里许久、在育儿路上曾深深接住她的偶像——萨提亚冰山理论推手李崇建(阿建老师)!
在这集充满感动与觉察的访谈中,阿建老师不仅透露了自己当年用4天“闭着眼睛”录完有声书的奇妙状态,更分享了自己童年的“难搞”经历,以及父亲那句粗犷却充满力量的“老子爱你”,是如何成为他生命中最核心的能量。
面对无数快被孩子逼疯、陷入自责循环的父母,阿建老师温柔地提醒:全天下的父母都已尽其所能,请从今天开始,允许自己“做不好也没关系”。
这一集对谈,仿佛是一场带你深呼吸、走回内心的疗愈旅程。把光环留给内在,让我们一起听见生命中那些未曾被看见的爱。
👉 点击收听,给紧绷的自己一个温暖的拥抱。
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Jul 6
53 min

拼图拼不好就大哭?玩桌游输了就负气说再也不玩了?现在的孩子似乎越来越害怕失败,一遇挫折就想退缩。大人的说教如果失效,不如陪他看一部动画片。
最近 Netflix 热血动画《GOAT》里那只身形矮小、球鞋被骗走却梦想成为“史上最伟大球员”的小山羊 Will,戳中了无数孩子的成长缩影。大家都笑他:“你太小、你不够强、你不属于这里……”
本集 Podcast,秋月为你整理出 5 个核心教养笔记:
深层信念: 当全世界都不相信孩子时,我们如何成为他最坚固的基地?
破圈能力: 顶级球员也会害怕,拉着孩子看见“寻求帮助不丢脸,接纳不完美也是勇气”。
独特位置: 小山羊没有变成巨型河马,他用自己的方式赢回主场。现在的你,就已经足够好。
“You know you can wish for anything, so dream big. You're gonna change the game.” 大人给孩子的信任,足以抵挡世界所有的批判。今晚,让我们陪孩子一起找回直面挫折、敢于做梦的纯粹力量。
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Jun 29
22 min

每次接送孩子放学,拉开车门的那一刻,你看到的是一张怎样的脸? 是整个人仿佛粘在荧幕里、眼神空洞的“低头族”?还是能和你打闹谈笑、眼神清亮的少年?
近期,全马的家长都在因为一件事而陷入深思——16岁以下禁用社交媒体的政策开始逐步落实。 大家都在焦虑:孩子真的能安分守己吗?同龄人如果都有,孩子会不会因为怕被排挤而选择虚报年龄?孩子到底什么时候才能拥有自己的社群账号?
然而,在中学允许带手机上下学的大环境下,13岁的科比马却做了一个让很多家长难以置信的决定:他是绝大多数同学里,唯一选择不带手机上下学的人。
当别的孩子在放学后的课外活动、等巴士的空档,正频繁刷新短视频、频繁被网络“老虎机机制”透支专注力时,他却清醒地说:“我不带,是因为太麻烦,我想‘节省脑力’留到周末再享受。”
放学后的黄金3小时,是给孩子自由,还是让他们掉入多巴胺的陷阱? 完全的管制和断网,真的能培养出真正的自我克制力吗?
这一集,秋月不用母亲的身份说教,而是带着不耻下问的好奇心,向你展示一场不可思议的母子对话。听听13岁清醒少年不带手机的真实想法,或许会带给你完全不同的思考方向。
🧠 本集不容错过的脑科学与教养敲门砖:
多巴胺老虎机: 频繁刷短视频,如何悄悄偷走孩子 20%-30% 的专注力与微表情敏锐度?
反直觉的孤独: 为什么在网络社群越活跃的孩子,现实中的孤独感反而高出整整两倍?
报复性沉迷的真相: 为什么完全的禁止、没收和断网,无法培养出真正具备自控力的孩子?
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Jun 22
22 min

“带那么小的孩子出国,长大都不记得了,不是很浪费吗?”
“四代同堂出门,现场根本是鸡飞狗跳的真人秀,怎么可能温馨?”
每次生活忙到焦头烂额,想安排一场假期放风,心里却又总是有太多的顾虑?
这一集,秋月想带你的思绪去旅行,来我们家串串门子,聊聊家庭旅行中那些“不完美,却最珍贵”的秘密。
这一集,秋月带了一段收藏了11年的宝藏声音。那是当年全家在纽西兰开着露营车自驾游时,爷爷在营地里铿锵有力、充满松弛感的一句客家华语金句。如今爷爷不在了,但那段充满客家精神的声音,依然好有力量。
“和长辈去旅行,是一场温柔的倒数;带孩子去旅行,是一场情感的储蓄。”
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Jun 15
24 min

从车厢里孩子突然紧绷失焦的眼神,到《失控的焦虑世代》作者 Jonathan Haidt 的一段演讲,这一集想陪大家重新理解:
为什么这个时代的大人和孩子,都越来越容易累、越来越容易失控?
有时候,孩子不是故意顶嘴、拖延、发脾气。孩子或许和大人一样,脑袋超载了,支离破碎的信息世界中,一时无法好好自我表达。
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Jun 8
25 min

这一集,从一次睡前抽卡聊天开始,聊聊孩子如何在冲突、吃醋、比较与陪伴里,慢慢长出关系韧性。那些天天吵闹的手足日常,也正在悄悄练习一辈子的人际关系。
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May 18
31 min

你还记得上一次心无旁骛地看影集是什么时候吗?
在马来西亚,有 66% 的母亲面临 Me Time 严重不足的困境 。为了配合母亲节,这一集《秋月的育儿天地》迎来了一个特别的突破——邀请了陪伴节目四年的幕后推手,Podcast 制作人Wei Wen,从幕后走到麦克风前,和大家一起聊聊我们的“母亲节口袋名单” 。
在本集节目中,你会听到:
▪️职业妈妈的共鸣: 为什么《高年级实习生》里 Ann Hathaway 的那句自白,会让职场打拼的妈妈热血沸腾?
▪️写实的育儿瞬间: 从《Workin' Moms》看生产后的赤裸现实,以及那些关于母乳、职场架空与自我找回的挣扎 。
▪️跨越年代的母女情: 为什么《妈妈咪呀 1 & 2》能让不同年龄层的女性,在歌舞中学会放手与理解?
▪️女性的力量: 剖析《小妇人》里的生活哲学——即使梦想只是“拥有一个家”,它也同样闪闪发光 。
无论你是正处于忙碌中的新手妈妈,还是已经“上岸”的资深母亲,甚至你是正试图理解母亲的孩子,都欢迎你关上房门,给自己留出一刻钟,在声音里寻找那份久违的安定感。
#秋月的育儿天地 #母亲节特辑 #MeTime #影集推荐
#小妇人 #高年级实习生 #Workin' Moms #妈妈咪呀
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May 11
38 min

这一集带你回到《秋月的育儿天地》与 Malaysia World Vision 马来西亚世界宣明会共同举办的线下活动《亲子敢敢 DREAM》。
那一天,大人和孩子一起席地而坐,用旧杂志、画报、彩色笔,拼凑出属于自己的梦想版图。从想吃的美食、想去的地方、想完成的小目标,到大人心里也悄悄藏着的向往,每一句分享都让人看见:原来梦想不一定很远,它常常就藏在生活里。
这一集你会听见现场片段,也会听见秋月的回顾与整理。我们聊梦想可视化的重要,也聊大人如何不急着纠正、不急着点评,一起慢慢接住孩子天马行空的想象。
愿这一集,也陪你找个时间,和孩子一起坐下来,敢敢 DREAM。
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May 4
26 min

当生活的包袱重到压得你喘不过气,你是选择压抑,还是选择大笑呢?本期节目,我们邀请到台湾“脱口秀教母” 黄小胖,她带着那段充满震撼性的“离婚经历”来到《秋月的育儿天地》。
我们聊到了那些在办公室痛哭的清晨,聊到了如何优雅地面对情绪风暴,更聊到了一个核心命题:为什么我们要孩子喜欢的不仅是“妈妈”这个身份,更是“我”这个人?
以脱口秀的幽默精髓,带入教养关系中,常给孩子不经意的笑蛋,努力实践「幽默,是紧绷生活中的一道破口。」听完这一集,或许你会发现:比起做一个永远正确的母亲,做一个会讲废话、会调皮、甚至愿意承认自己“想要大便”的有趣人类,才是留给孩子最深厚的情感存折。
小胖老师也将带着她首站来马巡演的作品 《看你好不好》 与我深度对话。从五年级被霸凌的“边缘人”到闪闪发光的舞台主角,她如何靠幽默翻盘人生?
⚠️ 警告: 本集含金量(和笑点)极高,建议一定要听到最后!
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Apr 27
46 min

当孩子说: “你只会一直管我。” “我是不是很笨?”
你,会怎么回应?
这一集,我们不讲大道理。用三封真实来信,走进教养里最卡住的时刻。
也许你会发现,孩子没有那么难,只是我们需要,再靠近一点点。
听众来信 ➔ instagram.com/moonparentingtips/
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Apr 20
26 min
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![秋月的育儿天地 - SYOK Podcast [CHI]](https://cdn-images.podbay.fm/eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJ1cmwiOiJodHRwczovL21lZ2FwaG9uZS5pbWdpeC5uZXQvcG9kY2FzdHMvODJhMTVkNTQtYzg3Mi0xMWVkLTg1YWYtZmIyNzQ1NDFjOGM3L2ltYWdlLzExMzI1NzE3YWQxZDIyZTNhMzZlN2QwZGNmMGU5ZjkwLmpwZz9peGxpYj1yYWlscy00LjMuMSZtYXgtdz0zMDAwJm1heC1oPTMwMDAmZml0PWNyb3AmYXV0bz1mb3JtYXQsY29tcHJlc3MiLCJmYWxsYmFjayI6Imh0dHBzOi8vaXMxLXNzbC5tenN0YXRpYy5jb20vaW1hZ2UvdGh1bWIvUG9kY2FzdHMyMjEvdjQvYzcvZjYvNzMvYzdmNjczYzktMTU4My1lNDlmLTQ2ZWUtZTI1NDYyNWQyOGI3L216YV83Njc5NjY1MTUyOTEyODI5MzcyLmpwZy82MDB4NjAwYmIuanBnIn0.4M_UEg2fDdIthRNAw96csof1PNyK6QQ_wMDShjQHbA4.jpg?width=400&height=400)