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FUJI100mile等に出るためのポイント確認方法掘り下げや女性だけの100マイルレースROUND GIRLS 100とは⁈ロードの100km8本目！四万十川100km走ってきました！◆メッセージ紹介『70kmは中距離？！ではない！俺らにとってはロングだったよ！』『コントのように聞こえる話アメリカから聞いています！』『UTMFの動画を見ていたら後から知った中嶋友里』『総務の門番精神が一番納得』『★Mt.FUJI100mileに出るためには？！』FUJI100mile、KAI、ASUMIを紐解く！『自分が何ポイント持っているのか知りたい』『ITRAサイトの見方』 ITRA – International Trail Running Association https://itra.run/Races/RaceCalendar◆お知らせ！『女性ランナーがプロデュースする女性だけの100マイルレース』ROUND GIRLS 100 ～in Fujiyama Power-line Trail～開催日2025年5月23日(金)～25日(日)▪10/30（水）21:00女子選手エントリーhttps://www.rh-track.com/roundgirls100/▪ボランティアスタッフ申し込みページ（先行募集）https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdp38-zibcZ5QoW2S005cykP4ZD_iEBsJLNZ0Zr7dSn38gJIQ/viewform◆最近どう和希：長男くんのかき氷横坂：自己課題走行距離大発表友里：帰国中１日で四万十川へ！◆メインテーマ：【四万十川100kmウルトラマラソン走ってきたよ〜】記録13時間17分22秒・出会いが背中を押してくれた！・一番準備（ロング走）ができていなかった100km・走る頻度を増やしできる限りのことを！・ウルトラマエストロについて◆引き続き“話したいこと”“ご質問”“エピソードご感想”“マイブーム”お待ちしています！(2024.10.31)《メッセージはこちらから》 https://forms.gle/jw9ixVntgXfr1KpU6またはInstagram•Xコメント欄や、ハッシュタグ『ゆりらじ』『RUNNINGPODCAST』 にて！▲Xアカウント @RUNNINGPODCAST_X：https://twitter.com/runningpodcast_/▲Instagramアカウント @yuriradi.runningpodcastInstagram：https://instagram.com/yuriradi.runningpodcast?igshid=MzRlODBiNWFlZA==ジャケット：HISAE SASAKIこのエピソード中の音楽は Blue Dot Sessions によるものです。オープニングエンディング：DJ和希