vol.034　きっしーとおさらい#02花粉症きっしーへの対処法先週のおさらいから■きっしーとおさらい#02□股関節を柔らかくする運動・足の裏を合わせて膝を床にむけて下げる・簡単に始められて成果を感じやすい□肩の上げ下ろし・らいくあ「ヒゲダンス」・指は外側に広げなくてOK・隠れ脂肪に効く※注意点は番組で…■研究員募集・一期生絶賛募集中・Twitter ハッシュタグ　#dietlabo■きっしーが実際に試したおつまみのコーナー今週は花粉症対策で調べて辿り着いたおつまみ□鳥のつくねのあんかけ・大葉と明太子を混ぜた鳥のつくねであんかけはたして、今週の採点は…　[email protected]