ダイエット研究所 - Diet Labo -
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ダイエット研究所 - Diet Labo - vol.033 お塩のお話
1 hour 9 minutes Posted Mar 11, 2015 at 5:08 pm.
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vol.033 お塩のお話
■お塩
・ソルティーハンスケは塩分撮り過ぎ
・ソルティおにぎり
・きっしーのnotソルティー?
・ミネラル補給っていうけど…
・味覚障害には亜鉛
・塩分を控える基準0.85%
・運動する時に気をつける事
・しっかり動けると味覚が鋭敏になる
・考えてみよう〜
動き出せてない状態で塩分摂取をコントロールする方法
ヒント:理科
■きっしーのおつまみコーナー
煮る鶏の唐揚げwithパスタ衣
・煮てからつくる油少なめでいける
・煮てるから中ふっくら、パスタで衣パリパリ
   
きっしーへのおつまみ採点、オススメレシピなどの送り先
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