Show notes
vol.015今週はガンバレチームD! 今でしょ〜! ・iPhoneナビで反社会的お仕事?・収録中に何が? ハンスケのたうち回る。・足つぼマッサージボード■足を細くしたいなら・・・・袋サラダのススメ足を細くしたいなら・・・「股関節とふくらはぎ・足首の柔軟性」すべきは有酸素運動(3回以上/w:水泳奨励)ストレッチング・呼吸・+α⇒ウェストのサイズにも繋がる■ガンバレチームD・チームDメンバーに異変?・参考:チームDは忙しい時にどうするか?がテーマ・チームDの研究を待ち望んでいる人達がいる!・忙しい? だったら…今でしょ〜!

