今回も、精神科医・心療内科医の益子ドクターとのアロマ対談です。

フランスの医療の現場では、睡眠障害、不眠症や過眠症にアロマ（エッセンシャルオイル・精油）も併用して使われているそうです。過眠症、眠くて眠くて起きていられない場合については、早めに専門医に診てもらってほしい、その理由を益子ドクターに解説いただきました。

益子ドクターも、不眠症などを訴える患者さんには、クスリとアロマなどを一緒に使うようアドバイスするそうです。その理由についても、アロマセラピストの原がお話を伺いました。

不眠・過眠によいとされるアロマもご紹介します。