配　信　2011年7月28日 出　演　麻耶 さとき，古屋 智子 分　数　25分40秒 ・遂に最終回ですよ…! 今までどんなことをしてきたか振り返ります。 ・DDC第3弾の収録感想 ・そしてエンディングへ ◇ニコニコ動画内ALFAコミュニティはこちらです。登録してアラートを有効にすると生放送のお知らせが自動的に届きます。 さっとも亭 第30回放送 TweetTwitterで番組に対する感想、メッセージを送ってください！ALFAのTwitterはこちらから確認できます。ALFAに関するつぶやきは#alfajpをつけてつぶやいてね！ ■予告動画■ ■収録風景■ ※映像版は音声編集されていません。本放送とは内容が異なります。 ※本放送は上部にあるプレーヤーでご視聴ください。

配　信　2011年7月14日 出　演　麻耶 さとき，古屋 智子 分　数　21分12秒 ・何かに追われていつも動いています…、そして暑さで頭がクラクラ ・ダイエットの結果は…!! しかし続いているのか。 ・踊ってみたの感想と次回作への意気込み ◇ニコニコ動画内ALFAコミュニティはこちらです。登録してアラートを有効にすると生放送のお知らせが自動的に届きます。 さっとも亭 第29回放送 TweetTwitterで番組に対する感想、メッセージを送ってください！ALFAのTwitterはこちらから確認できます。ALFAに関するつぶやきは#alfajpをつけてつぶやいてね！ ■予告動画■ ■収録風景■ ※映像版は音声編集されていません。本放送とは内容が異なります。 ※本放送は上部にあるプレーヤーでご視聴ください。

配　信　2011年6月30日 出　演　麻耶 さとき，古屋 智子 分　数　18分02秒 ・女性に必聴なダイエットのお話。お風呂ダイエットというのがあるらしい。そして今後発表するハメに!? ・第2弾はどんな曲でどんなダンスを披露するのか。ここで少しネタばらしがあるかも!? ◇ニコニコ動画内ALFAコミュニティはこちらです。登録してアラートを有効にすると生放送のお知らせが自動的に届きます。 さっとも亭 第28回放送 TweetTwitterで番組に対する感想、メッセージを送ってください！ALFAのTwitterはこちらから確認できます。ALFAに関するつぶやきは#alfajpをつけてつぶやいてね！ ■予告動画■ ■収録風景■ ※映像版は音声編集されていません。本放送とは内容が異なります。 ※本放送は上部にあるプレーヤーでご視聴ください。

更新が止まりまくっててすみません(>_<) あっというまにさっとも亭最終回まで残り配信三回となってしまいました。 今まで励ましのお便りやコメントをいただいた皆様、いつも聞いていてくださった皆さま、本当にありがとうございました。 はい、でもまだ『ＤＤＣ』はこれからがピーク！ そして今日はこやちゃんとの深夜稽古明け。 今から撮影に行ってきます☆ 完成をお楽しみに♪

配　信　2011年6月16日 出　演　麻耶 さとき，古屋 智子 分　数　20分05秒 ・第1弾企画のロケ感想と次回への意気込み!! ・次回はなにを作ろうか～? ◇ニコニコ動画内ALFAコミュニティはこちらです。登録してアラートを有効にすると生放送のお知らせが自動的に届きます。 さっとも亭 第27回放送 TweetTwitterで番組に対する感想、メッセージを送ってください！ALFAのTwitterはこちらから確認できます。ALFAに関するつぶやきは#alfajpをつけてつぶやいてね！ ■予告動画■ ■収録風景■ ※映像版は音声編集されていません。本放送とは内容が異なります。 ※本放送は上部にあるプレーヤーでご視聴ください。

配　信　2011年6月2日 出　演　麻耶 さとき，古屋 智子 分　数　16分24秒 ・第1弾の動画企画内容を発表。ダンスと料理を組み合わせ一体何が出来上がるのか。 ・動画企画への意気込みと不安を大告白! ◇ニコニコ動画内ALFAコミュニティはこちらです。登録してアラートを有効にすると生放送のお知らせが自動的に届きます。 さっとも亭 第26回放送 TweetTwitterで番組に対する感想、メッセージを送ってください！ALFAのTwitterはこちらから確認できます。ALFAに関するつぶやきは#alfajpをつけてつぶやいてね！ ■予告動画■ ■収録風景■ ※映像版は音声編集されていません。本放送とは内容が異なります。 ※本放送は上部にあるプレーヤーでご視聴ください。

配　信　2011年5月19日 出　演　麻耶 さとき，古屋 智子 分　数　28分31秒 ・遂に第3クールスタート! いったい何が変わったのか ・新企画について話し合いをした2人が感じた感想とは ◇ニコニコ動画内ALFAコミュニティはこちらです。登録してアラートを有効にすると生放送のお知らせが自動的に届きます。 さっとも亭 第25回放送 TweetTwitterで番組に対する感想、メッセージを送ってください！ALFAのTwitterはこちらから確認できます。ALFAに関するつぶやきは#alfajpをつけてつぶやいてね！ ■予告動画■ ■収録風景■ ※映像版は音声編集されていません。本放送とは内容が異なります。 ※本放送は上部にあるプレーヤーでご視聴ください。

配　信　2011年4月28日 出　演　麻耶 さとき，古屋 智子 分　数　26分33秒 ・そういえばさとき、この前引越ししたんだよね？もう落ち着いた？ ・桜の雑学いってみましょー。ざっつがクイズも今日が最終回。 ・今回のお題は「こんなお花見はいやだー」。Q&Aなうからの回答をご紹介。 ◇ニコニコ動画内ALFAコミュニティはこちらです。登録してアラートを有効にすると生放送のお知らせが自動的に届きます。 さっとも亭 第24回放送 TweetTwitterで番組に対する感想、メッセージを送ってください！ALFAのTwitterはこちらから確認できます。ALFAに関するつぶやきは#alfajpをつけてつぶやいてね！ ■予告動画■ ■収録風景■ ※映像版は音声編集されていません。本放送とは内容が異なります。 ※本放送は上部にあるプレーヤーでご視聴ください。

配　信　2011年4月14日 出　演　麻耶 さとき，古屋 智子 分　数　22分40秒 ・今回の挨拶は琉球方言にしてみました ・それぞれの癒しを探してみましょう。グッズから言葉の意味まで。 ・今回のお題は「誰もが自然と癒されるスポット。その特徴とは！？」。Q&Aなうからの回答をご紹介。 ・次回のお題は「こんなお花見は嫌だ！！」ご回答はこちらから受付中です。 ◇ニコニコ動画内ALFAコミュニティはこちらです。登録してアラートを有効にすると生放送のお知らせが自動的に届きます。 さっとも亭 第23回放送 TweetTwitterで番組に対する感想、メッセージを送ってください！ALFAのTwitterはこちらから確認できます。ALFAに関するつぶやきは#alfajpをつけてつぶやいてね！ ■予告動画■ ■収録風景■ ※映像版は音声編集されていません。本放送とは内容が異なります。 ※本放送は上部にあるプレーヤーでご視聴ください。

配　信　2011年3月31日 出　演　麻耶 さとき，古屋 智子 分　数　27分00秒 ・今回の挨拶はどちらも海賊っぽく。 ・今回のテーマは「バナナ」です。新しいバナナのレシピを開発!? しかも調味料が登場。 ・今回のお題は「世界一の売り上げを誇るバナナのキャッチフレーズとは」。Q&Aなうからの回答をご紹介。 ・次回のお題は「誰もが自然と癒されるスポット。その特徴とは？」ご回答はこちらから受付中です。 ◇ニコニコ動画内ALFAコミュニティはこちらです。登録してアラートを有効にすると生放送のお知らせが自動的に届きます。 さっとも亭 第22回放送※携帯でご視聴希望の方はこちらをクリック！ TweetTwitterで番組に対する感想、メッセージを送ってください！ALFAのTwitterはこちらから確認できます。ALFAに関するつぶやきは#alfajpをつけてつぶやいてね！ ■予告動画■ ■収録風景■ ※映像版は音声編集されていません。本放送とは内容が異なります。 ※本放送は上部にあるプレーヤーでご視聴ください。