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【节目介绍】主播：Shero V蔚 小he第一次邂逅阿德勒心理学，青年和哲人的辩论给我们带来新的冲击，感谢经典理论带来新的启发！肯定自我价值带给我们自主和自由的勇气，人际关系是变化的，但自由是永恒不变的论题！一起在追寻自由的道路上飞奔吧！【本期推荐】《被讨厌的勇气》【本期路标】00:01:30 作者介绍、岸见一郎&古贺史健00:04:55 心理学三大巨头介绍00:10:00 第一夜：我们的不幸是谁的错？束缚我们的是不是过去？00:19:00 相较于温柔的原因论，目的论是更生硬的手段00:23:30 第二夜：一切的烦恼都来自人际关系00:25:30 我们的自卑与优越共存00:35:30 30岁之前的7个心理发展阶段00:42:30 人际关系的解决方案：课题分离00:50:30 我们的勇气从何而来，我们存在即价值！00:55:30 不沉溺于对未来的担忧，当下是最有力量的00:50:30 第五夜：认真的人生活在“当下”！分离过去、分离未来 01:03:30 理论是我们可以追求的方向01:08:00 勇气是永久的课题！