香港人日理萬機，今集分享一個生活工具，幫助自己有更多的＂時間＂及更容易＂安排時間＂，等你都可以成為城市生活中的時間管理大師！


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好好生活系列：真正有效的斷捨離

香港人，返工放工忙足成日，返到屋企煮個麵。杯麵禪修借用煮個麵的時間讓你靜一靜，談談禪，說說愛，三分鐘和你傾幾句偈，講下故仔！
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