<p>小和尚及他師父正在對話，談及到一般人的生活方式。原來一般人的＜日常生活＞，外內是不一樣的！小和尚今日做了呼吸練習，你呢？</p>
<p>IG: http://www.instagram.com/3minzen</p>

２０：茶杯啟示

香港人，返工放工忙足成日，返到屋企煮個麵。杯麵禪修借用煮個麵的時間讓你靜一靜，談談禪，說說愛，三分鐘和你傾幾句偈，講下故仔！
你，都可以帶著幾個簡單的小故事同生活工具，和其他人分享生活智慧！歡迎你同我一齊實踐都市生活簡易禪修！

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