<p>你喜歡行山的時候看看風景嗎？今集＜行山小記＞與你分享一次行山時的小對話，和你談談風景，不過是心內的風景。</p>
<p>IG: http://www.instagram.com/3minzen</p>

４：洗澡和尚

香港人，返工放工忙足成日，返到屋企煮個麵。杯麵禪修借用煮個麵的時間讓你靜一靜，談談禪，說說愛，三分鐘和你傾幾句偈，講下故仔！
你，都可以帶著幾個簡單的小故事同生活工具，和其他人分享生活智慧！歡迎你同我一齊實踐都市生活簡易禪修！

#廣東話podcast #mentalhealth #hongkonger #zen #buddhism #禪修 #香港人 #生活智慧