凱熙陪你吃早餐
凱熙陪你吃早餐
好食・好時
EP.104 產後恢復身材難嗎?,跟著這樣做就對了!
15 minutes Posted May 22, 2024 at 7:00 pm.
0:00
15:40
Download MP3
Show notes


【精彩回顧】


何時才開始算產後體態恢復期?

瘦才是體態恢復的最終目標嗎?

運動強度越高,就越有效果嗎?

-

🗣️來賓 Goddess Yoga Vicky 老師

🔖 Goddess Yoga 官網: http://www.goddessyogatw.com/

🔖 Vicky 老師 IG:@goddess_yoga_tw

🔖 Goddess Yoga FB:Goddess Yoga Academy

-

-

🍎每天10分鐘,健康在這邊 🍎

👉好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy

👉來信解決健康疑難雜症:[email protected]

👉更多優質課程:https://linktr.ee/healthcare_consultant

--
Hosting provided by SoundOn