凱熙陪你吃早餐
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好食・好時
EP.056 重訓特輯!健身小白必聽!!
12 minutes Posted Mar 17, 2024 at 7:00 pm.
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【精彩回顧】


健身重訓零基礎?女生重訓會變man?

名廣播節目主持人 絮子 跟你分享從健身小白踏入重訓的心路歷程。

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🗣️來賓 名廣播節目主持人 絮子

👉專長:名廣播節目主持人、金鐘獎主持人、購物天后

從自身運動小白經驗分享素人零基礎的健身第一步。

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