良好的運動處方應該如何設計？

要具備哪些面向?
運動後大小毛病不斷？
透過科學設計適性的運動課程!!

🗣️來賓 佳齡健康 運動醫學總監 陳曉謙 物理治療師
🔖FB粉專: 佳齡健康
🔖FB粉專: 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師
🔖IG粉專: 陳曉謙

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