要怎麼知道自己身體對不同醣類的耐受度呢?

了解身體對不同醣類的耐受性有助於健康管理嗎？
為何有些人在攝取特定醣類後容易產生不適感？
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🗣️來賓 琳安聯合診所 王嗣復執行長
iDiet 個人化飲食守則 共同創辦人
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