健忘、失智是老化必然的現象?

20-30歲，腦容量達高峰後逐年走弱？
專家建議，靠這個方法能讓大腦永遠活躍！
不吃早餐長期低血糖會傷腦、記憶變差？
水分補充長期不足也會傷腦？
久坐不動的上班族，工作效率與記憶力會下降！
專家推薦的上班族健腦策略！

🎙️來賓 新光醫院失智症中心主任 劉子洋醫師

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