疫情下焦慮憂鬱，易受忽略而日漸失衡

腎上腺疲勞的身心困頓 常陷易怒而失控混亂
不可控的混亂降臨 遠比想像的大不同
面對不可控的混亂 最大的武器是人心
真正的殘缺不是外在 而是內心
學會心理韌性 才能在逆境中脫困

🎙️ 來賓　視障心理師　朱芯儀

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