青草如何和幫助瘦身？ 是從哪個方面改善？

有哪些常見的青草可以協助我們減脂？
如果是保持身材的話，有哪些推薦種類？而我們又該如何使用呢？
夏天炎熱容易流汗，但許多人不容易流汗可以如何透過青草改善呢？

｜來賓 老濟安療癒風青草茶吧 王柏諺 青草師 ｜

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