凱熙陪你吃早餐
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好食・好時
EP.110 減肥要重訓還是有氧?
10 minutes Posted Jun 9, 2022 at 7:00 pm.
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減肥運動怎麼挑?


卡蘿是有氧派?還是重訓派?

關於減肥運動,卡蘿推薦哪些運動?

本來沒有運動習慣的人,該如何開始運動呢?



|來賓 Podcast 健女人 卡羅|


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