如何讓小朋友更健康？

萬一真的生病了，該怎麼辦呢？
小朋友有哪些常見的疾病？
怎麼感冒好像一直不會好？

｜來賓 林口微笑親子耳鼻喉科 童寶奎副院長 ｜

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｜平衡飲食班｜
現代人的生活節奏太快，為了能夠跟上生活的腳步，往往沒辦法好好觀察自己的飲食，使得飲食過於精緻，可能會造成體內的酵素不足，無法正常分解食物，使脂肪累積。如果你有了解如何吃得健康，好好照顧自己的身體，歡迎報名4/16的平衡飲食班。
你將會學到：

• 認識營養標示
• 糖平衡與油平衡
• 身體指數的認識與運用
• 如何選好油
• 避免選擇陷阱食物

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