除了身體上的健康，我們還要注意哪些重點？

步入婚姻之後，除了照顧家人之外，我們該注意什麼？
為什麼對自己身心靈的掌控那麼重要？

｜來賓 飲食管理教練 Sarah｜
健康對人生相當重要，除了身體上的健康，更重要的是，如何察覺自己的身心靈是否保持在一個平衡的狀態！

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