凱熙陪你吃早餐
凱熙陪你吃早餐
好食・好時
Ep.108|產後恢復的強壯身體,有哪些必備的關鍵因素?
13 minutes Posted May 11, 2021 at 7:00 pm.
0:00
13:09
Download MP3
Show notes


產後有哪些肌群需要訓練呢?


什麼時候才適合訓練核心肌群?

孕婦為什麼需要專人指導才可以運動?


🍎 每天10分鐘,健康在這邊🍎

👉 好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy

👉 來信解決健康疑難雜症:[email protected]



|來賓 Goddess Yoga Vicky 老師|

👉 Goddess Yoga 官網: http://www.goddessyogatw.com/

👉 Vicky 老師 IG:@goddess_yoga_tw

👉 Goddess Yoga FB:https://www.facebook.com/goddessyogatw/?fref=ts


|好食·好時|

好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標,而健康是幸福的基石。

從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度,提供個人化的健康管理方案,透過深入淺出的知識,以及有趣又容易執行的方式,幫助客戶找到屬於自己的健康第一步。

服務項目:個人化健康諮詢/講座



Produced by Cathy & Bloom Wave

--
Hosting provided by SoundOn