身為朋友或另一伴，該怎麼提醒「媽媽」記得自己呢？

媽媽們也可以透過「刻意安排」找回自己！
讓身心靈健康教練　懷萱用親身經驗跟你分享，孩子穩定成長同時兼顧自我！

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也是A+父母俱樂部創辦人的懷萱，分享身心靈完整的育兒模式，以及推廣溫柔生產、人初千日
的重要性。

｜好食·好時｜
好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。
從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理方案，透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助客戶找到屬於自己的健康第一步。
服務項目：個人化健康諮詢/講座

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