長時間坐的辦公桌椅，你挑對了嗎？

該怎麼測量適合自己的桌椅高度呢？
辦公室簡單小動作，舒緩久坐的腰酸背痛！
讓物理治療師 Irene 告訴你上班族該怎麼放鬆吧！

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｜來賓 物理治療師 Irene｜
👉專長：樂齡族群
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與好時好食合作的物理治療師Irene，擅長藉由簡單而實用的方式教學、服務樂齡族群，讓物理治療的介入可以達到最大化效益。

｜好食·好時｜
好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。
從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理方案，透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助客戶找到屬於自己的健康第一步。
服務項目：個人化健康諮詢/講座

Produced by Cathy & Jocelyn Jhu
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