我們的生活、工作跟健身的關係是？

你知道，做家事也跟健身有關嗎？
讓運動表現專家　彬教練　提升你的工作效能，家事也越做越輕鬆！

🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎
👉 好食健身房 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy
👉 來信解決健康疑難雜症：[email protected]

｜來賓 彬教練｜
👉專長：運動表現專家、特殊族群專家、運動營養
彬教練，陪你練！彬教練擅長針對個人狀態，設計出專屬的運動表現模式，累積多項實務指導經驗，分析與整合，打造適合每個人的健身方法！
https://goodhealthlife.com.tw/

｜好食·好時｜
好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。
從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理方案，透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助客戶找到屬於自己的健康第一步。
服務項目：個人化健康諮詢/講座

Produced by Cathy & Jocelyn Jhu
--
Hosting provided by SoundOn