瘦身最好的選擇是有氧運動？

少吃多動更有效？
今天就讓佳琪營養師從科學角度來破解我們常見的運動和營養補充迷思吧！

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專長：運動營養 / 營養補充品 / 食品加工

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好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。
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