你也用衣服尺寸衡量減肥成效？

買了明知道穿不下的衣服，想著只要瘦下來就能穿？
喬安分享親身經歷，找到適合自己的衣服款式，就跟找回獨一無二的自己一樣重要。
真心接納，就能遇見更好的自己！

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｜來賓 《遇見更好的自己》作者 喬安｜
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｜好食·好時｜
好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。
從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理方案，透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助客戶找到屬於自己的健康第一步。
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