網路上盛傳刺激腦波的音樂，到底能不能幫助我們更專注或更放鬆？

長輩常說胎教要多聽古典樂，孩子會更聰明、有氣質？
音樂治療師羿雯從科學的角度，與我們分享到底這些音樂對大腦的影響為何？又該如何選擇合適的歌單呢？
千萬別錯過這集呦！

🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎
👉 好食健身房 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy
👉 來信解決健康疑難雜症：[email protected]

｜來賓 音樂治療師 羿雯｜
👉 音樂治療師的心情歌單：https://www.facebook.com/playlist4yourmind
音樂治療師 羿雯擅長藉由音樂互動達成心理支持，幫助情緒的梳理。

｜好食·好時｜
好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。
從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理方案，透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助客戶找到屬於自己的健康第一步。
服務項目：個人化健康諮詢/講座

Produced by Cathy & Jocelyn Jhu
--
Hosting provided by SoundOn