又是一年进补季，你是如何理解进补的？

进补就是需要吃些补药或者具有补益作用的食物吗？每个人真的都需要这样进补吗？

哪些人适合进补，哪些人进补反倒对身体不利？

盲目进补对身体有哪些危害？

我们究竟该如何正确理解及看待冬天进补？

欢迎收听中医祁谈，本期话题，你所理解的“冬天进补”其实是错的