一场秋雨一场寒，秋冬季节，我们该怎样御寒？

冬天来了应该马上添衣保暖，还是让身体冷一冷锻炼御寒能力？

俗话说“春捂秋冻”，哪些人不适合秋冻？身体哪些部位不适合秋冻？

冬天有什么保暖方法，泡脚的方子又有哪些？

欢迎收听中医祁谈，本期话题，秋冬季节的穿衣智慧——寒从脚下生。