好不容易湊到時間錄音的兩個人，從阿布蘭問了西恩娜到底在忙些什麼開始聊起。

西恩娜分享了她在忙碌的零碎空閒時間裡，看了一本書，想到自己的忙碌也許是因為沒有對一些不重要的事情說不，就這樣讓各種事情把自己的時間擠壓到幾乎沒有空間。

阿布蘭則歪樓地想到前些時候聽到一個新婚好友說，婚後覺得時間更加珍貴，應該多花一點時間在美好有趣的事情上，而老公，有時候並不在那些有趣列表裡…

時間不用錢，卻也最珍貴。每個人對於自己的24小時要怎麼運用，都有一套自己的標準。這次節目中西恩娜說了一個富翁與漁夫的故事，你是那位覺得應該不斷追求的富翁，還是那位滿足現狀的漁夫？也許是像西恩娜一樣用來閱讀吸收新知，也許，會像阿布蘭一樣，躺在床上玩 candy crush 獲得平靜，我們對生活有什麼追求，就用時間去交換，你把時間用來交換了什麼呢？

這集雖然依然是連線錄音，但兩個人都換了新麥克風，聽完記得告訴我們音質有沒有比較好喔。

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