이번 영상은 30분 힐링요가 풀 시퀀스입니다. 사바사나도 포함되어있어요. 몸 전체 구석구석을 쭉쭉 늘리면서 혈액순환을 도울 수 있는 시퀀스들로 구성했습니다. 아름다운 스페인 북부 칸타브리아 바다에서 함께 힐링해요^^좋아요!구독버튼!!공유는 저에게 큰 힘이됩니다!!영상은 요가은 유튜브!https://youtu.be/-QNeVwRaVdM