이번 컨텐츠는 슬로우 딥 힙 오프닝입니다. 40분동안 천천히 힙을 열어보아요! 다리가 잘 붓는 분들! 하체스트레칭을 좋아하는 분들! 고관절의 깊은 이완을 수련하고 싶은 분들에게 추천합니다. 긴 호흡이 많아서, 중간에 힘들면 동작을 더 일찍 빠져 나와도 됩니다!언제나 나의 한계를 존중해요좋아요! 구독버튼!! 저에게 큰 힘이됩니다!!즐거운 수련 되세요Music: Lifting dreams / Aakash Gandhi#HipStretch#HipOpening#Splits영상은 여기로!https://youtu.be/qY8Xg8oBqKo