教你最簡單的正念冥想指南101。 讓你可以立刻上手 立刻加入，領取遊戲入場券 <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbXM1blVKZkctTDF3TFZGMG9RLWY5NUEtdnlaQXxBQ3Jtc0tsTGhDbUVqNFl5dG42aElLSVVzb2ZEcndCT005OVVIY1M4dzJIdjNjOFFaNXRHOFFVVXZSM0p0bDRnMHlQRDhOdl80RzE1MjdFeU04VkRpLUkzQ1ZHVHZDSkFVOG9ZRDkyZldKRzczelpCR0RnTUZYdw&amp;q=https%3A%2F%2F60meditation.com%2F" target="_blank">https://60meditation.com/</a> Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>

EP68 | 因為我太聰明了，所以我不幸福？ 🤔

除了情緒之外，大腦掌握很多東西。我發現常常會有人問我：「你怎麼可以學這麼多東西？」、「你都怎麼記住的？」、「要怎麼控制自己的情緒」。情緒是基石、學習力是你的雙手，讓你抓更多。而人生哲理或是科學哲學等等是你的眼睛，讓你可以預測不可知的世界。斯多噶主義、認知行為治療、腦科學研究、元認知，目的就是要帶你駭入大腦，人生重開機。  【🎧訂閱連結】 📰 -電子報 https://anatomind.com/newsletter - telegram 社群 https://t.me/+s4Gn-lfNV_g2NmE9  Powered by Firstory Hosting