あけましておめでとうございます。おかげさまでこのポッドキャストも1年を迎えました。いつもお聴きくださりありがとうございます。今回はごちそうやお酒をたくさん食べたり、つい食べ続けたりするお正月の疲れた胃腸対策と、私エミの新年の豊富をお話ししました。お問い合わせやご質問もお待ちしております。yoyaku@mertasari-bali.com

#39 免疫力アップと緊急事態宣言中の営業について

メルタサリボディーセラピーサロンのヨガ・マッサージセラピストこはらえみが、東京は下町からお送りするポッドキャストです。

そんな毎日を少し、軽くしたり、心地よくするようななにかに繋がれば、と配信しています。

からだやココロのメンテナンスにまつわることも、ヨガやセルフマッサージ、アーユルヴェーダなどの伝統医学や解剖学など体の視点をちょっぴり加えてお話します。