夏の暑さがゆるむこの時期。 からだにダルさや重たさ。胃腸の調子が悪い。などといった症状はありませんか？

 今回のポッドキャストでは、この時期に出やすい3つの不調［食欲低下・体が重い・眠れない］に対する対処法やケアをお話しています。 

できる範囲で、ポイントを押さえていくだけでもかなり回復できるかと思いますので、ぜひ少しずつ取り入れてみてくださいね。 

｡..｡.。o○*:.｡..｡.。o○*:.｡..｡.。o○*:.｡..｡.。o○*:.｡..｡.。o○*:.｡..

✺ฺおたよりお待ちしています！

https://select-type.com/e/?id=5BgQxX6J6OU

✺ฺメルタサリ　ホームページはこちら

http://mertasari-bali.com/

.｡..｡.。o○*:.｡..｡.。o○*:.｡..｡.。o○*:.｡..｡.。o○*:.｡..｡.。o○*:.｡..