远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：人真的回不到那一岁的片区了。 文字：远近 后期：丝丝 音乐：顾彬 - 一个人的时光 (钢琴曲) ———————————— 喜马拉雅：远近电台 新浪微博：远近呀 知乎：远近 ———————————— 希望有人给你拥抱， 如果没有，愿你独自美丽。 ———————————— 时光悠悠，青春何处？二十年弹指一挥间，从青涩校道到繁华都市，我的故事里，有你的影子。重温高考岁月，那条未变老街，文具店的旧时光，还有网吧里的夜与梦。是生活片区在变，还是我们的心？从放肆年华到肩负责任，每一步都踏过青春的印记。回忆往昔，不仅是惆怅，更是对生命的深刻思考。这一路，你是否活出了每个阶段的精彩？临睡前的温柔话，我在这里，与你共赴岁月的长河，寻找答案。晚安，世界。02:11 追忆青春岁月：重温那些难忘的娱乐场所和美好回忆04:13 时光流逝，生活重心的变迁：从网吧到菜市场，不同的年龄段有不同的生活片区。06:14 人到不同年龄段，生活重心不同：探索生命中的转变与遗憾08:17 时光流转，人生百态：不同年龄段的生活重心与养生观念10:19 人一生的追求：从年轻到老去，找到自己的真正意义12:20 活在当下，珍惜此刻人生：回到过去是不可能的

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：人生苦短，倒满倒满。 文字：远近 后期：丝丝 音乐：凯岚 - 珍惜每一天 ———————————— 喜马拉雅：远近电台 新浪微博：远近呀 知乎：远近 ———————————— 希望有人给你拥抱， 如果没有，愿你独自美丽。 ———————————— 听说过“完美生活”背后的焦虑吗？当你的朋友圈光彩照人，为何心里只剩一地鸡毛？我，袁静，带你揭开社交面具，聊聊那些不为人知的深夜叹息。是不是别人的生活总比自己好？攀比心理，是毒还是药？从光鲜亮丽的网红生活，到普通人的日常挣扎，我们怎样在比较中迷失，又该如何找回真正的幸福？别让朋友圈定义你的快乐，一起探索不比较的自在人生。生活实苦，但你的甜要自己尝。我是你的树洞，远近，来，说说你的故事。02:10 比较心态：成年人的日常焦虑与迷失04:14 别再比较了，人生实苦，你活得精彩，因为你独一无二！06:14 人生实苦：从比较到自我安然度日的能力08:16 重视自我，关注学习，持续进步：决定人生成功与幸福的关键10:17 你的生活你来掌控：拥抱不同的人生苦与乐

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：我好像开始享受无趣的人生了。 文字：远近 后期：丝丝 音乐：陈子崔 - 一切皆闲静(钢琴曲) ———————————— 喜马拉雅：远近电台 新浪微博：远近呀 知乎：远近 ———————————— 希望有人给你拥抱， 如果没有，愿你独自美丽。 ————————————踏入三十，焦虑相伴？我懂，因为我也是这么过来的。年龄焦虑，似乎是成长的必修课。从不安困惑到渐渐释怀，我学会了与平凡生活的和解。拒绝给生活贴上“无趣”标签，每顿饭、每件事、每一天，都是全情投入的证明。不再畏惧变老，只关心如何快乐自由地活在当下。放下对生活的过分期待，拥抱每一个琐碎日常，自愈力量便悄然而生。世界如斯，不妨随意而行，给予自己和周遭最宽广的自由。我是远近，来我的播客，一起探索那些关于成长的答案，晚安。02:01 从焦虑到适应：解读中年人的年龄焦虑与生活困境04:06 从焦虑到自在：探索真正投入生活的过程06:07 重新定义人生：追求自由与快乐的力量08:08 时光流逝，人生何去何从？从琐碎中寻找自我治愈的力量！10:12 人生感悟：学会不在乎，给予彼此最大的自由和广阔的空间

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：一个很绝的心态是：少管我。 文字：远近 后期：丝丝 音乐：陈子崔 - 微风刚刚好(钢琴曲) ———————————— 喜马拉雅：远近电台 新浪微博：远近呀 知乎：远近 ———————————— 希望有人给你拥抱， 如果没有，愿你独自美丽。 听过周深的"少管我"，想过活得自我吗？界限分明，只听内心，不畏人言。做自己，天塌不下来。我的故事，周深的歌，一个态度——少管我，活出自我的勇气与自由。在别人的期望与自我间，你选谁？活一次，为何不做自己？界限、自我、勇气，听我细说周深背后的独立宣言，找到你的"少管我"时刻。02:08 管好你自己，这是我的责任原则，也是我经常挂在嘴边的话。04:09 拥抱自我，倾听内心的声音：摆脱他人影响的勇气06:14 拥抱自我，不受他人影响——活出真正的自我08:14 只听自己的话，勇敢追求内心的勇气10:16 不妥协、不退缩，成为自己的宇宙12:18 独立自我，活出自己的宇宙——向自己致敬的端午假期祝福

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：我发现一个越过越顺的生活玄学。 文字：远近 后期：丝丝 音乐：雷诺儿 - 我的钢琴很简单 ———————————— 喜马拉雅：远近电台 新浪微博：远近呀 知乎：远近 ———————————— 希望有人给你拥抱， 如果没有，愿你独自美丽。 在这个快节奏的世界，你是否也渴望找到内心的宁静与力量？我，袁静，与你一同探索生活哲学，从自我认同到正向反馈的秘密。如何在喧嚣中坚守本真，像那些自信闪亮的创作者一样，不畏流言，活出自我的风采？又该如何在灵感枯竭时，仍能保持输出，不断成长？让我们一起潜入互联网的深海，筛选珍珠，丢弃垃圾信息，培养那份即使面对风雨也能拥抱自己的坚强。人生路上，不求完美，但求和解，学会在不完美的瞬间寻找光芒。跟随我，袁静，不只是你的倾听者，更是同行者。在这里，找到归属，重拾自我，相信每一步都算数。因为，唯有不断地自我进化，才能让生活越过越顺。准备好了吗？一起踏上这场心灵之旅，晚安。02:02 拥抱自我，忽略他人评价——寻找自己的积极反馈之路04:04 独立思考，往内探寻自己，让人生越来越好——恩利的自信和松弛感的魅力解析06:05 成长的奇妙旅程：重塑自我并培养正向反馈的意识08:07 自我进化之路：重塑爱与被爱的能力，拥抱真正意义上的亲密关系10:08 拥抱自己的黑暗时刻，寻找自信与美丽的力量12:10 你是我的树洞，也是你的枕边人——袁静的爱情宣言14:56 嗯嗯，意味着爱的沉默——情绪生活的微妙之处

远近电台。 我是你的树洞，也是你的枕边人。 ———————————— 本期主题：确实，人是留不住任何关系的。文字：远近 后期：丝丝 音乐：陈子崔 - 那些年(钢琴曲) ———————————— 喜马拉雅：远近电台 新浪微博：远近呀 知乎：远近 ———————————— 希望有人给你拥抱， 如果没有，愿你独自美丽。 人来人往，关系何以长久？#,留住谁，告别谁，是命中注定，还是成长必经？当你困惑人情冷暖、关系无常，不妨听听我的故事。那些走进又走出生命的人，究竟是怎样教会我们爱与成长？相聚离开，都有时候，学会珍惜与放手，是人生的必修课。在人生的茶室里，我们相逢一笑，浅酌离愁，最终明白，每一次路过都是生命最真实的模样。关系易逝，何不潇洒看待，让心灵在经历中茁壮，即便人走茶凉，也能笑对人生百态。#晚安，愿你心中有光，不畏前行02:10 相遇与别离：人与人之间的关系是否真的会过期？04:12 失去的东西总是你以为能够找回，但人生不是常量，期望注定要破灭06:13 人际关系的真相：人与人之间的关系是会过期的08:18 那些来过又离开的人，留下的痕迹如何影响你的生命？10:20 人来人往，来了又走，唯一能做的就是习惯离别12:21 时间的流逝，唯一不变的是我们的感情 | 深情告别，珍藏心田

远近电台。我是你的树洞，也是你的枕边人。————————————本期主题：不要谩骂以前的自己，他当时一个人站在雾里也很迷茫。文字：远近后期：丝丝音乐：子橙 - 彼此相知(钢琴曲)————————————喜马拉雅：远近电台新浪微博：远近呀知乎：远近————————————希望有人给你拥抱，如果没有，愿你独自美丽。

远近电台。我是你的树洞，也是你的枕边人。————————————本期主题：两个人是不是正缘，断联一次就知道了。文字：远近后期：丝丝音乐：子橙 - 彼此相知(钢琴曲)————————————喜马拉雅：远近电台新浪微博：远近呀知乎：远近————————————希望有人给你拥抱，如果没有，愿你独自美丽。

远近电台。我是你的树洞，也是你的枕边人。————————————本期主题：在失去的所有人中，我最怀念的是自己。文字：远近后期：丝丝音乐：柳不贰 - 月与星的距离————————————喜马拉雅：远近电台新浪微博：远近呀知乎：远近————————————希望有人给你拥抱，如果没有，愿你独自美丽。

远近电台。我是你的树洞，也是你的枕边人。————————————本期主题：男人喜欢你的顶级表现，很明显：4个字。文字：远近后期：丝丝音乐：陈子崔 - 一切皆闲静(钢琴曲)————————————喜马拉雅：远近电台新浪微博：远近呀知乎：远近————————————希望有人给你拥抱，如果没有，愿你独自美丽。