توجهتوجه به دیگری و چیزی که دیگری میخواهدخفگی ریشه در آبرشد در ناامنیبار سنگین مسئولیتدیدن درخت
Jun 3
1 hr 18 min
Tonglenحساسیت در دوره ویپاسانابودیسم ناب بوداییپس زدن شیربرنجکاری که در این شرایط میتوان کرد
Jan 31
1 hr 22 min
زندگی، تجربه زندگی، مبارزه برای زندگی،آزادی برای زندگی و باز هم حرف زدن درباره زندگی به جای زندگی کردن زندگی
Jan 6
46 min
جشن صد قسمته شدن پادکست به راه بادیهدر اهمیت داستانداستانهای اجتماعیچنین قفس نه سزای چو من خوش الحانیستکانال یوتیوب
Nov 9, 2025
1 hr 6 min
مروری بر آنچه گذشتسحرخیز باش تا مزمنت رو بهتر ببینیارائه روشی برای توسعه شفقت با خود یا همان self-compassionکانال یوتیوب
Nov 2, 2025
43 min
ماجرای بازافتادن من در هفته قبل دو زندگینامه از دو زنداستان خطی که به آخرش نمیرسیمارائه روشی برای دیتینگ با خودکانال یوتیوب
Oct 26, 2025
53 min
Load more