ヨガの一番最後のアサナ、シャバアーサナについて、さまざまなエピソードを紹介しながらその効能を紹介します。なんだかんだで、やっぱりシャバアーサナ大好き！盛り上がりすぎて、今回も数回に分けてお届けします。--- Send in a voice message: https://anchor.fm/mido-h/message