柏瑞斯心理觀察室
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陳奕維諮商心理師
培養自律與習慣的專題ep2:追求改變結果不如改變認同(原子習慣)
3 minutes Posted Feb 11, 2023 at 6:07 am.
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讓我們一起來看看,究竟是什麼思維方式,讓我們經常無法維持想要改變的習慣呢?

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